Analöppningen är en erogen zon och smekandet av den kan kännas bra oberoende av kön.

Till analsex räknas också smekande av analöppningen med fingrarna, tungan eller med hjälpmedel, inte bara analt samlag.

Om analsex gör ont, är orsaken ofta den att man inte förberett sig tillräckligt och lyckats slappna av eller att man glömt att använda glidmedel. En otrevlig erfarenhet och minnet av smärtan kan spöka länge efteråt. Nästa gång kan avslappningen vara ännu svårare.

För att analsex ska kännas bra för alla parter bör man reservera tillräckligt med tid för förspel och avslappning. Man kan först smeka analöppningen på utsidan med hjälp av glidmedel och efter det prova hur man reagerar på exempelvis ett finger i rumpan.

02-aside-kiehtova-kakkonen

Vid analsex är det extra viktigt att kommunicera om hur det känns med sin partner.

En roterande rörelse känns ofta mer behaglig än en pressande. Man kan förbereda sig inför analsex genom att först bekanta sig med hur den egna analöppningen reagerar och fungerar.

Smärta betyder inte alltid att något gått fel. Det kan vara ett tecken på att analöppningen inte just då är redo att ta emot något. Analsex behöver inte alltid leda till analt samlag om man inte känner för det.

Hur förbereder jag mig?

Till sex hör olika sorters sekret och kroppsvätskor. Om tanken på sekret i samband med analsex äcklar, kan man tömma ändtarmen genom att göra sina behov innan man sätter igång.

För noggrannare rengöring kan man på apotek köpa tarmsköljningsredskap. Man kan också försiktigt skölja tarmen med hjälp av en handdusch. Duschhuvudet sätts mot analöppningen och man låter vattnet strömma in. Om detta känns obehagligt kanske duschen har för högt tryck. Till slut töms tarmen på vatten på samma sätt som då man gör sina behov.

Kom ihåg glidmedel!

Det är speciellt viktigt att använda glidmedel vid analsex. Utan det är analsex ofta smärtsamt och lyckas inte. Saliv är sällan ett tillräckligt glidmedel. Det lönar sig att använda ordentligt med glidmedel och vid behov kan man ta mer under akten.

Vid analsex skyddar kondom mot könssjukdomar. För att kondomen inte ska blir skör och gå sönder, bör glidmedlet vara vatten- eller silikonbaserat. Lämpligt glidmedel kan köpas från exempelvis apoteket eller matbutiken.